Igår var jag och Spindelben iväg på träning igen,

och som alltid gör jag alltid min hemläxa för att få ut bästa möjliga av min träning

sen blir ju ändå inte allt bra (läs perfekt i mina ögon)

men visst har han gjort stora framsteg på 8 dgr Spindelben.

Bjuder er på lite från träningen igår så tacksam att jag har

kompisar som ställer upp och följer med för att filma vårat äventyr